1 – ً حتما در ابتدای هر فصل از سال، به تناوب تشک را سر و ته و سپس پشت و رو نمایید.
2 – ً الزاما برای جابه جایی تشک از دو نفر استفاده نموده و از خم کردن تشک اجتناب کنید.
3 -جداً از پریدن بر روی تشک خودداری کنید.
به این مطلب امتیاز دهید