در کشور ایران و دیگر کشورها اغلب مردم به دلیل انجام کارهایی بدون رعایت نکات مناسب دچار کمر دردهای زیادی هستند که یک از عوامل موثر در کمر درد خوابیدن روی تشک غیر استاندارد و نامناسب می باشد، اکثر مردم بر این باورند که در مواقع کمر درد بهتر است جایی بخوابند که سفت تر است، مثلا روی زمین یا روی یک لایه پتو، اما این باور از اشتباه ترین مواردی است که میتواند درد شما را بسیار بیشتر کرده و باعث آسیب به ناحیه کمر شود، همه افراد باید در خرید تشک مناسب دقت داشته باشند به خصوص افرادی که دچار کمر درد های شدید یا دیسک کمر هستند، پزشکان برای این افراد توصیه هایی دارند که بهتر است در خرید تشک به یک سری نکات دقت کنید.

نکات مهم برای خرید تشک مناسب کمردرد

پزشکان ارتوپد برای افرادی که دچار درد کمر می باشند تشک های طبی فنری را توصیه کرده اند، به دلیل اینکه این تشک ها نه بسیار سفت هستند و نه بسیار نرم، تشک هایی که سفت باشند بعد از استفاده طولانی مدت از آن ها دچار کمر درد میشوید و به دلیل اینکه در برابر قوس و انحناهای بدن انعطاف پذیر نیستند گزینه مناسبی برای استفاده نمیباشند و همینطور تشک هایی که خیلی نرم باشند وقتی روی آن بخوابید قسمت های تکیه گاه بدن روی تشک بیش از حد پایین رفته و به همین دلیل مناسب نمی باشند، اما تشک های طبی فنری از ترکیب اسفنج و فنر ساخته شده و بهترین پیشنهاد برای این افراد می باشد، همچنین در خرید تشک به ارتفاع آن نیز توجه کنید، اگر ارتفاع تشک کم باشد احتمال سفتی آن نیز بیشتر میباشد.
برای تهیه تشک های مناسب سعی کنید از برندهای معروف که در ساخت تشک های خود استانداردهای لازم را رعایت کرده اند خرید کنید و همچنین میتوانید برای مشاهده لیست قیمت تشک کم جا به همین لینک مراجعه کنید.