نحوه خوابیدن شما ارتباطی مستقیم به روی همه اعضای بدنتان خواهد داشت، خصوصا گردن که نیازمند استراحتی ویژه در طی خواب می باشد، بسیاری از مشکلات گردن صرفا با خواب مناسب حل خواهد شد اما برخی از آنها مربوط به مشکلات استخوانی و سن و سال می باشند، در ادامه شما را بالشتی آشنا می کنیم که قادر است مشکلات گردن درد را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش دهد.

 درمان گردن درد

برای داشتن خوابی بدون استرس و راحت تر بهتر است که به پشت بخوابید، در چنین حالتی عضلات گردن و ستون فقرات در موقعیت بهتری قرار خواهند گرفت، اگر برخی افراد با وجود انجام اینکار باز هم احساس درد داشتند، می توانند از بالشت کوچکی زیر بازوهاشان استفاده کنند تا فشار وارده به گردن را کاهش دهد.

بالشت مموری فوم و درمان گردن درد

اگر از تشک طبی استفاده می کنید نمی توان آن را بدون بالشت طبی ضامن کاملی برای کاهش گردن درد تلقی کرد، بالشت هر فرد می تواند بسته به عادات خواب وی متفاوت باشد، اگر بالشت خیلی ضخیم یا خیلی نازک باشد در هر صورت به گردن شما و ماهیچه های آن فشار خواهد آورد، اگر عادت به خوابیدن به پشت دارید حتما از بالشت نازک تر استفاده کنید و اگر می خواهید به پهلو بخوابید بالشت ضخیم تر مناسب شما خواهد بود چرا که سر شما را در حین خواب بین شانه ها قرار می دهد.

بالشتی که از پر درست شده باشد می تواند به آسانی فرم گردن شما را در خود بگیرد ولی اینگونه بالشت ها باید هر دو سال یکبار عوض شوند، اما اگر انتخاب شما بالشت مموری فوم باشد این بالشت ها علاوه بر گرفتن فرم گردن شما، دوام و ماندگاری بالاتری نیز خواهند داشت.

برای خرید بالشت طبی به روی فروش تشک کم جا کلیک کنید.